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安心!簡単!ハーブと食材でつくる アーユルヴェーダ式 手作りコスメ&クッキング 著者 高橋佳璃奈 *ポスト投函便可

商品名 : 安心!簡単!ハーブと食材でつくる アーユルヴェーダ式 手作りコスメ&クッキング 著者 高橋佳璃奈 *ポスト投函便可

価格 : 1,540円(税抜1,400円)

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「アーユルヴェーダで内と外からキレイになる。」 インド伝承医学・アーユルヴェーダをもとに作られた「コスメクッキング」とは、牛乳や蜂蜜などの食材やハーブ・スパイスを用いてお料理をするようにコスメを手作りする美容法と、季節の野菜を上手に取り入れた美味しくヘルシーな料理法によって、からだの内と外から健やかに美しくなるメソッドです。

●著者/日本アーユルヴェーダ学会評議員 高橋佳璃奈

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